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Une centaine de personnes (des membres d'EquiMonde et leurs invités), ont participé à la formation donnée par Diane Leblond, cofondatrice d'EquiMonde le 6 mai dernier à Laval.
Mme Leblonc a partagé son vécu tout en transmettant ce que chacun doit savoir pour avoir du succès en bâtissant son regroupement, et tout ce qui doit être évité pour s'assurer d'une forte croissance personnelle et professionnelle. La joie, l'humour, le professionnalisme et le plus important, le coeur, y étaient.
 Consultez les photographies de cet événement!
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Vous avez manqué la journée...
Voici un exercice tiré de cette formation. Prenez quelques minutes pour le faire pour vous-même...
Qu'est-ce qui fait agir les êtres humains ?
L’être humain est heureux, productif et en santé lorsqu’il trouve l’équilibre et le maintient dans sa vie. Cet équilibre n’est pas statique, mais dynamique, c’est-à-dire qu’il n’est jamais parfaitement atteint, mais toujours en devenir à l’intérieur d’un mouvement évolutif. On n’atteint pas l’équilibre, on le recherche et le gère constamment! Il est donc très important pour réussir chez EquiMonde ou ailleurs de toujours rechercher l’équilibre.
Selon Antidote (logiciel québécois de correction), l’équilibre est : État de stabilité du corps. Perdre ou garder l’équilibre. Position acrobatique qui consiste à maintenir son corps à la verticale, la tête en bas et les pieds en haut. Position danse qui consiste à se tenir en équilibre sur un seul pied. Distribution égale des forces, des éléments, des masses. Équilibre des pouvoirs accordés aux provinces. Équilibre entre les pertes et les profits. Équilibre des volumes. État d’une personne pondérée. Équilibre mental d’une personne.
Exercice
1) Évaluez votre degré de satisfaction des différents secteurs de votre vie sur une échelle de 0 à 10
Prenez le temps de réfléchir à votre vie. Quelle est votre satisfaction par rapport à la santé de votre corps ? Et de votre esprit ? Vos relations familiales sont-elles à la hauteur de vos désirs ? Comment trouvez-vous votre participation à la santé de votre société ? Et vos finances ?
0 = pas satisfait du tout, ce qui correspond au centre de la roue
10 = pleine satisfaction, ce qui correspond à l'extérieur de la roue
2) Complétez le dessin de votre roue en reliant les secteurs
3) Posez-vous la question : comment roule ma roue de la vie ?
À ce stade, vous aurez une roue pas nécessairement parfaitement ronde...
4) Posez les gestes pour améliorer un secteur de votre choix...
Changements d'habitudes, décision importante à prendre, consultation d'un professionnel de la santé, etc.
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